对人类来说，恐惧无处不在，甚至是在甜蜜的爱情面前。一直期望忠诚的恋爱关系的人都知道爱情所面临的挑战，我们需要极大的勇气去承受可能遭受的损失，拒绝和痛苦。

　　当我们的感情受到伤害时，我们会尝试自我保护。当我们受到威胁时，我们忍不住感到恐惧。但是即使在面对那些最可怕的情况时，我们也可以决定我们的反应，按照我们更深层的意图行事，而不是放纵我们的恐惧，这样我们也许可以取得更长期的回报。

　　恐惧是正常的，恐惧不是敌人。我们不能摆脱恐惧。即使我们能够做到，这也不是一件好事。恐惧可以提醒我们可能存在的危险，培养自己无所畏惧并不意味着我们不再有恐惧，而是摆脱了恐惧的控制，避免因恐惧做出错误的决定。通过接受恐惧的必然性，我们能看到恐惧的价值。无所畏惧是一种我们虽然处于恐惧之中，但不会受其控制的状态。

　　当我们感到恐惧时，我们不愿冒险，这可能是一件好事，因为有些冒险是不明智的。当我们处于持续焦虑状态时，我们最期望的是避免痛苦或损失。但如果我们希望体验更充实的生活，则需要承担一些风险。古老的陈词滥调说：“生活中唯一不变的就是变化。” 我们并不能保证变化会让我们变得更好，但我们可以尽量减少不可避免的变化带来的风险，可如果我们无法和恐惧成为朋友，我们的生活就会停滞不前。

　　勇于冒险是一种明智的选择，它赋予我们从错误中学习的能力。当我们纠正错误时，我们已经为将来的挑战做好了更好的准备。如果我们不冒险，就没办法学习和成长。

（转载自国外某心理学网站）